Dos conferencias sobre consumo responsable

Aquí os dejo dos conferencias de las muchas que he impartido durante los últimos meses a raíz de la publicación de mi libro Tu consumo puede cambiar el mundo. La primera fue sobre moda, el pasado mes de abril, en la Jornadas de Moda Sostenible del Museo del Traje de Madrid que organiza Gema Gómez y su plataforma Slow Fashion Next cada año (os las recomiendo fervientemente si os interesa la moda sostenible):   La segunda trató sobre alimentación consciente, fue en Balaguer (Lleida) a finales del pasado mes de octubre, en la Feria Alimentació i salut que se organiza cada año, desde hace una década, gracias a Slow Food Terres de Lleida y la Dolca Revolució: https://www.mindaliatelevision.com/tu-alimentacion-puede-cambiar-el-mundo-por-brenda-chavez/ Espero que os gusten, con el tiempo iré subiendo más. Ilustración: Marta Serna

Con Pedram Shojai, el monje urbano

Es el fundador de Well.org, productor de las películas Vitality y Origins, y copresentador de los posdcasts The Health Bridge y The Urban Monk que le han convertido en un gurú del Wellness (bienestar) en los Estados Unidos. Es maestro de chi kung, doctor en medicina oriental y experto en plantas medicinales, dirige seminarios y retiros además de ser el fundador de la Taoist Path School of Alchemy y monje de la orden del Monasterio del Dragón Amarillo en China. Actualmente vive en Irvine (California), ha publicado en España El monje urbano, un libro que a través de casos reales (basados en su dilata experiencia con pacientes que se sentían agotados, culpables e inmersos en una existencia alienante) muestra técnicas para evitar el estrés, sacar tiempo para uno y para las cosas importantes de la vida (la familia, hacer ejercicio, meditar, disfrutar, conectar con la naturaleza, con nosotros, consumir conscientemente, etc.) y mantener una relación sana con el dinero, pues cree fervientemente que, en todo ello, reside el equilibrio, la felicidad y las claves para convertirse en un verdadero “monje urbano”, según él mismo dice: alguien que mantiene la serenidad en el frenético mundo moderno y que alimenta su vitalidad para llevar una existencia plena. Un relato que salpica con anécdotas personales de su propia toma de conciencia, así como de multitud de consejos accesibles para el buen vivir. Pedram Shojai fluye en sus enseñanzas y es el “monje urbano” que predica. No soy demasiado entusiasta ni de la última moda healthy, ni de los gurús, ni mucho menos de los libros de autoayuda convencionales, pero su propuesta es muy cabal y puede resultar útil a muchas personas. Le entrevisté para un medio, al final no se publicó y… voilà. –¿En su opinión la sociedad de consumo, los medios de comunicación y una economía basada en un falso crecimiento sin límite son los mayores obstáculos actuales para seguir las pautas saludables que recomienda? –Sí, los medios de comunicación nos convierten en consumidores inconscientes. No estamos destinados a ser felices si no dejamos de comprar cosas para llenar el vacío que otros nos crean. La felicidad viene de dentro. Una vez se sabe, se puede ser un consumidor consciente sin sumarse al problema. –Mucha gente conoce y quiere seguir los consejos que describe para encontrar la armonía, la paz y la felicidad, pero les resulta muy difícil empezar a cambiar sus […]

Diseño circular inspirado en la naturaleza

El diseño circular y el ecodiseño han llegado para quedarse. Imaginemos que enterramos nuestro lápiz, una vez usado, y que nace una planta. Pues bien, no hace falta tirar de imaginación porque es una realidad inspirada en la naturaleza cuya filosofía circular, produce-consume-reintegra, frente a la actual lineal, que produce-consume-tira. Éste, en concreto, lo ha creado la empresa Lápiz Vida.

Qué chispa… (párrafo suprimido de mi libro)

Reproduzco aquí el epígrafe Terror en el vending del Capítulo III (sobre alimentación) de mi libro Tu consumo puede cambiar el mundo. No me preguntéis ni cómo, ni por qué, pero desapareció uno de sus párrafos de la impresión final sin que nadie me contase que se había suprimido, lo supe después, repasando el libro para realizar la segunda edición, en la que aparecerá. Mientras tanto, lo recojo aquí abajo en negrita. Para mi es muy importante porque me llevó dos meses de investigación y porque refleja el greenwash y los pocos escrúpulos de una de las marcas de refrescos más famosas del mundo: Coca-Cola. Para los que no hayáis leído mi libro, el hilo conductor del mismo parte de un pregunta que me he hecho durante mucho tiempo ¿Compraríamos nuestra marcas favoritas si al tocarlas pudiéramos hacer un flashback en ellas, ver cómo producen y ser conscientes de sus abusos sociales, medioambientales, culturales, económicos, políticos, etc.? Así que el libro se basa en que una mañana, resulta que tenemos esa capacidad de hacer flashback, y observamos que hay tras lo que consumimos… Aquí os dejo con la lectura del epígrafe íntegro, tal y como debió salir publicado. Terror en el vending Comprando refrescos en la máquina expendedora de la oficina conoceríamos lo escasa que es el agua (es el 72 % de la superficie terrestre, pero sólo 2’5 % es dulce y 0’3 % renovable [1]) y lo mal repartida que está: el Word Economic Forum en 2014 calificó su crisis como la tercera en impactos (la alimentaria es la octava), 1.200 millones no tienen acceso, una quinta parte de la humanidad vive en áreas de escasez física y otros 1.600 millones sin infraestructuras [2]. En el último siglo su uso aumentó más del doble que la población: un tercio del mundo experimentó carencia severa, 5 millones mueren al año por su contaminación y 1.400 niños al día por su falta. 22 % del gasto es consumo doméstico, 18 % industria y 60 % agricultura. Mientras en EE.UU un ciudadano usa 1.600 metros cúbicos al año, en el Congo 6, brecha que veríamos agravarse al aumentar la población, la industria, el uso urbano y la agricultura o ganadería intensiva. En 2025 1.800 millones vivirán en zonas de escasez total y dos tercios del globo con acceso limitado. Un verdadero escenario Mad Max en el que 20% consumimos 80% de la […]

4 documentales a favor de una alimentación vegetal

Numerosos expertos defienden que una dieta basada sobre todo en vegetales, frutas, cereales, frutos secos y legumbres es la mejor forma de mantenerse saludable y la más respetuosa con el planeta por los impactos que provoca la ganadería en el entorno y en los recursos naturales, así como las implicaciones éticas que supone comer animales y los efectos en la salud que genera una ingesta excesiva de productos de origen animal.

Belleza consciente, aprender a leer el INCI

Aunque no lo podamos creer, existen multitud de componentes sospechosos de ser dañinos para la salud en nuestros queridos productos de belleza e higiene, esos que creemos (gracias a la publicidad) que nos hacen estar más guapos/as y deseables. Así que lo mejor es cribar y comprar sólo aquellos que no los contengan, por lo que aprender a leer el INCI (International Nomenclature Cosmetic Ingredient), es decir, la Nomenclatura Internacional de Ingredientes Cosméticos (el listado obligatorio, escrito en latín, que los ordena de mayor a menor cantidad), es la forma más rigurosa y eficaz de elegirlos, ya se traten de productos convencionales, naturales o ecológicos. Estos dos últimos son los más aconsejables por el consumo responsable, consciente o crítico. Antes de repasar algunos de esos ingredientes potencialmente nocivos, conviene recordar que esta labor de criba se facilita con la guía gratuita de Red Ecoestética (cofinanciada por el Ministerio de Agricultura, Alimentación y Medioambiente, la Fundación Biodiversidad, Emplea Verde, la UE y la Asociación Vida Sana) descargable en www.ecoestetica.org. Se puede plegar, meter en el monedero, y usarla para contrastarla con aquellos que se vayan a adquirir, o que tenemos ya por casa. Yo lo hago, siempre la llevo en mi cartera. Para dicho listado han consultado y comparado diferentes bases de datos de ingredientes cosméticos y se ha sometido a la revisión de expertos de la Red Ecoestética. Sólo se han incluido aquellos sobre los que existe consenso profesional sobre su peligro potencial para la salud humana. En mi libro Tu consumo puede cambiar el mundo los recojo junto a sus potenciales efectos nocivos. Aquí van también para aprender a hacer détox de cosmética que los contenga, el mejor consejo para una belleza consciente. Son:     Ftalatos: fijadores de la fragancia, plastificadores, disolventes que dan persistencia al olor del cosmético, ayuda a que la laca de uñas pase de líquido a esmalte y desnaturaliza el alcohol. En el INCI figuran como Diethyl Phthalate, Dimethyl Phthalate. El Centro para el Control y Prevención de Enfermedades y la Escuela de Salud Pública de Harvard los vincula a daños reproductores, neurológicos, cáncer y son disruptores hormonales prohibidos en muchos usos. A veces se incluyen en los términos fragancia, perfume o parfum, que pueden referirse a 3.000 ingredientes desde aceites esenciales, propios de cosmética natural, y también otros sospechosos. Un cajón desastre donde cabe cualquier sustancia añadida aromática sin identificar puesto que es “secreto profesional”. […]

4 Razones por las que comer alimentos ecológicos

Existen motivos evidentes, y no tan evidentes, por los que priorizar los alimentos orgánicos (ecológicos) en nuestra dieta. Aquí recojo sólo cuatro por los que merece la pena practicar un consumo responsable o consciente con lo que comemos, pero sin duda hay muchos más:

Consumir moda sostenible sin quebrar la cuenta bancaria

La semana del 24 al 30 de abril se celebró este año la campaña Fashion Revolution en 92 países del mundo para recordar el derrumbe de la fábrica Rana Plaza en Blangladesh de 2013 en el que murieron 1134 trabajadoras y hubo 2.000 heridos/as (el más grave de la historia de la moda), confeccionaban para grandes marcas como Mango, Benetton, El Corte Inglés, Carrefour, Auchan, Primark, entre otras. Esta iniciativa en la que he tenido el placer de participar, pide transparencia y trabajo digno en esta industria. Por ello es importante visibilizar que frente a este tipo de moda convencional, la moda sostenible es ya una realidad innegable, como también lo es ejercer un consumo consciente de ropa, algo más que posible desde muchos frentes accesibles para todas/os. Estos consejos ayudan a comprar con conciencia:

Microguía online Capítulo III (Alimentación)

Tiendas y supermercados comprometidos (La información recogida de comercios, marcas, etc., no supone una recomendación directa, tan sólo ilustra la amplia oferta existente.)  2decológico: tienda en Madrid. Es de Raíz: tiendas en Madrid. Súper Sano: supermercados ecológicos en Alicante, Altea, Valencia, Albacete, Murcia, Madrid, Zaragoza, Almería). Natura Si: supermercado ecológico en Madrid. Herbolario Navarro: supermercados ecológicos en Valencia, Castellón, Alicante, Mallorca, Albacete, Cuenca, Valladolid, Cartagena, Santander o Madrid. El Huerto de Lucas: mercado de consumo responsable en Madrid. Mamá Campo: colmado, también restaurante y tienda infantil. La Ortiga: cooperativa de productos ecológicos con tiendas en Sevilla. Almocrafe: tienda ecológica en Córdoba. Saltrasenalla, en Islas Baleares. Cousas de Terra, en Santiago de Compostela. Bio c’Bon: supermercados ecológicos en Madrid. La Magdalena de Proust: tienda en Madrid. La Aldea BioMarket, en La Coruña. Biogourmet, en Barcelona. Biotiful Natura, en Madrid. La tienda de la granja, en Cádiz (Telf. 956184233). Bioshop, en Toledo (Telf. 925 67 28 89). Ecocentro, en Madrid. La Huerta de San Miguel, en Cádiz (Telf. 956 22 96 79). Veride: supermercado ecológico en Madrid. BioSpace: supermercado ecológico en Barcelona (Telf. 934 53 15 73). Woki Organic Market: mercado ecológico en Barcelona (Telf. 933 02 52 06). Ecoastur: supermercado ecológico en Asturias (Telf. 985 20 14 50). Ecocentre: supermercado vegano en Barcelona (Telf. 932 07 57 85). La Ventana Natural Market: supermercados ecológicos en Madrid (Telf. 917 04 55 67). Món Viu tiendas de alimentos naturales en Barcelona (Telf. 937 90 77 50). Tu Ecomarket, en Madrid. Market ecológico, en Madrid. Eco Alimentación, en Aranjuez (Telf. 918 92 47 45). Economato Macabeo en Villalba. Biocenter, en Mallorca. EcoToledo, en Toledo. Sopa: también restaurante vegetariano, en Madrid. Tierra Viva, en el País Vasco. Asalto de mata, en Madrid. Bionatura, en Fuengirola. Ecoveritas: supermercados en Cataluña, Vitoria, Islas Baleares, Madrid y Andorra. Ecofarm, en Las Rozas. Salud Mediterránea: tiendas de Madrid. Ecorganic, en Valencia. Biocentro, en Madrid. ABC de BIO, en Vigo. Organic Spanish Market: en Madrid (Telf. 606 35 77 26). Organic market & food, en Marbella. Natural Biomercado, en Valencia (Telf. 963 84 34 41). La Natural, en Zaragoza. La Acequia, en San Cristóbal de Tenerife. Espacio Orgánico, en Alcobendas. Naturalis, en Bilbao. Naturalmente, en Lanzarote. Es Cucó, en Ibiza. Ecotienda Seara, en La Coruña (Telf. 981 90 20 61). Ecocentro Azalea, en Las Rozas. (Telf. 916 377 456). Horta+Sá, en La Coruña. Natura Center, en Aravaca. Be Organic, en […]

Microguía online Capítulo V (Cosmética)

Aceites esenciales básicos Árbol de té (desinfecta, regenera células cutáneas, ideal contra hongos, gérmenes, desinfectar instrumentos de belleza, cepillos y conservante); bergamota (calma y confiere optimismo); ciprés (adelgazante, depurativo, revitalizador y relajante); eucalipto (purifica gérmenes, depurativo, adelgazante, revitalizante e ideal para el cansancio); geranio (hidratante, anticelulítico, adelgazante, tonificante, regenerador celular); hisopo (estimulante energético, favorece el optimismo); limón (rejuvenecedor cutáneo, antiacné, antiarrugas, cicatrizante, blanqueante de piel, anticelulítico y adelgazante); menta (activa la circulación linfática, depurativo, refrescante, descongestionante y afrodisíaco); romero (energético, vitalizante, activa la circulación y favorece la claridad mental); sándalo (rejuvenecedor, tonificante cutáneo, equilibrante y armonizante); salvia (relajante, purificador del aire y ayuda a eliminar líquidos); tomillo (estimulante, antibiótico, rejuvenecedor y combate la fatiga); Ylang ylang (purificador cutáneo, regenerador de pieles grasas, calmante y afrodisíaco). Estos son algunos ejemplos de los muchos que podemos explorar. Tiendas Se pueden adquirir en supermercados y tiendas especializadas, que suelen tener selección de cosmética eco. También online en portales y webs como: Eco-Eko; Greenforchic, portal con blog y beauty coach; Psaging, en Madrid y Barcelona; Elle est Belle en Gijón; Green Habit, en Madrid; Bien y Bio, en Sevilla; BioDendak, en Bilbao; Amapola bio-cosmetics, en Segovia y Barcelona; Duesgotetes, en Valencia; Essencials, en Valencia; Estrella de las Nieves, en Granada; Mygdonia, en Barcelona; NaturalSensia, en Madrid; Neem Biocosmética-Herbolario, en Castellón; Peònia Cosmètica Natural, en Islas Baleares; Sus Cosméticos Bio en Navarra; Tresors de Tanit, en Barcelona; Yersana en Alicante; Bio Bella, BQ Nature, en Madrid; EquiMercado; Alternativa3; Oxfam Intermón y Setem, con cosmética ecológica y de comercio justo; Arké, esencias florales; Adonia; Admira Cosmetics; Attariat.com, maquillaje ecológico y vegano); Mon Petit Pot, para elaborar cosmética en casa; Aula Natural, materias primas de calidad para confeccionar cosmética; Content; Beautyhabit; Blendstore con selección de firmas ecológicas; Dermstore, web inglesa con selección eco; b-glowing, web de cosmética del lujo inglesa con selección ecológica; BoMonde selección de firmas ecológicas; Bulevar Verde; Casa Pià; Cocunat, cosmética saludable; Cosmética natural y más; deCULTO selección de productos ecológicos; Deunapieza; Ecocosmética; Ecocosmeticum producto español; So Organic en inglés; Elabora Bio materiales para elaborar; Espaciobio; Frecuencia Natural; Idun Nature; Jabonalia; Laconicum, Lilagoesgreen; Biorki; Gea; Nutrición Cosmética; Potingues Verdes; Quercus Cosmética Natural; Santa Elisabet; Tu Taller Natural, utensilios y materias para hacer cosméticos; Zen BIOcosmética, cosmética de lujo; Jabón y cosmética natural; Cosnatura, Cosmética Natural Casera, Ecoo-Verde . También tenemos a nuestra disposición una amplia selección de perfumerías que ofrecen marcas ecológicas: Perfumería Urbieta ; […]

Microguía online Capítulo VI (Hogar)

(Se recoge la oferta existente a título informativo, es decir, no se trata de recomendacións directas en ningún caso) Productos para el hogar Se pueden adquirir en tiendas físicas comprometidas del barrio, supermercados ecológicos, portales especializados como EcoShop (ecoshop.com.pl), EkoIdeas (ekoideas.com), Ecofamilias, Olokuti (olokuti.com), Ecopasión (ecopasion.com), Ecomanía (eco-mania.es), Herbolario Navarro (herbolarionavarro.es), Veritas (shop.veritas.es), Wabi Sabi (espaiwabisabi.com), Narturasi (naturasi.es), BioBio (biobio.es), Super Sano (supersano.es), Biotiful Natura (biotifulnatura.com), Font de Vida (fontdevida.com), La Botiga Bio (labotigabio.com/es), Naturalmente Ecológico (naturalmenteecologico.com), EcoTenda (ecotenda.net), Ecoalimentaria (ecoalimentaria.es), El Huerto de Lucas (elhuertodelucas.com), Mama Campo (mamacampo.es), Ecoalgrano (ecoalgrano.com) y muchos otros mencionados en el tercer capítulo, así como comercios especializados en limpieza, por ejemplo, Cleantec (cleantec.es) y muchas más. Oferta de marcas SedaSana (edredones rellenos de seda pura); Fox Fibre (textiles orgánicos); Built (bolsas y accesorios de neopreno para el hogar sin tóxicos); Semsible (ropa de hogar de comercio justo); Nytta Design (manoplas de cocina ecológicas); MÜkitchen (paños de cocina de microfibra); Ecolution (textiles para el hogar de cáñamo); Amazonas (algodón orgánico); Altromercado (textiles de comercio justo); Alternativa 3 (comercio justo); Setem (comercio justo); Tiendas de Oxfam Intermón (decoración, menaje de comercio justo); Co-optex (textiles para el hogar); CORR The Jute Works (cesteria de yute); Mai Handicraft (textil para el hogar, de comercio justo); Memo (textiles de algodón orgánico); Copade (comercio justo); Wood Towel (microfibra ecológica); Koko Klim (ropa ecológica para el hogar); Living Crafts Organic Textiles (trapos de cocina); La Senalla Bio (cojines), Ocupa (muebles de cartón ondulado); Alfapac (bolsas de basura compostables); Almacabio (detergentes y suavizantes); Biobel (detergentes, blanqueantes y jabones); Ecolucart (papel higiénico); Klar (productos de baño y limpieza, especializados en productos antical); Almawin (productos de limpieza, detergentes, limpia-cristales y sal de lavavajillas); Renova Green (papel ecológico desde tisús a rollos de cocina); Ecover; Ecotech (limpieza hogar); Clean (limpieza del hogar); De Buyer (sartenes de hierro); Skeppshult (sartenes); Green Pan (sartenes); Ecodis (menaje del hogar); Wasara (vajilla biodegradable); Sletti (cubiertos de madera); Dopper (botellas sin BFA); Aladdin (botellas sin BPA); Bambu (menaje de bambú); Kreidezeit (barniz natural); Wildlife World (hábitats para insectos beneficiosos); Airefree (purificadores de aire); Brita (filtros de agua); Callaway (jabón de acero antiolores de manos); Craft Link (menaje del hogar); Ecofrego (limpieza); Fadisel; Fibrina (bayetas ecológicas); If You Care (productos para el hogar); Interfibra (bayetas y fregonas); Iris (almacenaje); Irisana (menaje para el hogar); Karawan Authentic; La Droguerie Ecologique (limpieza); Piedra Blanca (limpieza natural mediante arcilla blanca); Lucart Eco (papel reciclado); […]

Microguías online Capítulo VII (Transporte)

(Información orientativa e informativa de la abundante oferta existente, no se tratan de recomendaciones directas.) Marcas No se facilita información de modelos de eléctricos o híbridos (que ya se han comentado suficientemente) puesto que no son realmente ecológicos. Bicicletas El consumo consciente prioriza el producto nacional o europeo, y las bicicletas convencionales antes que de las eléctricas: Tern (plegables, España), BH bikes (España), Orbea (España), Conor (España), Achielle (Bélgica), Brooks (Reino Unido), Cinelli (Italia), Moustache (Francia), Cicli Blume (Italia), Genesis (Reino Unido), Angot (Francia), Bleu de Chauffe (Francia), Abici (Italia), Vandor (eléctricas, España), Tucano (eléctricas, España), Ave (Alemania), Whistle (Italia), Flebi (eléctricas plegables, España), Wisper (Reino Unido/Alemania), Brompton Bicycle (Reino Unido), Chiossi (Italia), Anita (Italia) Cooper Bikes (Reino Unido), Creme (Polonia), Milani (Italia); Johnny Loco (Países Bajos), Mihatra (eléctricas, España), Monty (España), Bobbin Bicycles (Reino Unido), Quipplan (eléctricas, España), Flyer (eléctricas, España), Helkama (Finlandia), Mendiz (España) y Campagnolo (Italia), entre otras muchas. Motos eléctricas especializadas El consumo responsable prioriza la compra de ecoemprendedores y made in Spain: Bereco (España), Ecoscooter (España), Electric City Motor (España), Govecs (Alemania), Kyoto (España), Quantya (motocicletas, España), Vmoto (Australia), Abat (España), BSG Electronics (España), Lemev Stream (España), Mecatecnno (motos de Trial, España), Oxygen (Italia), Quazzar (España), Volta Motorbike (España), Xor Motors (Francia), Eco-life (España), entre otras muchas. Es preferible que se recargan con energías renovables. Algunos establecimientos interesantes para biciosos Arregui Velázquez (artesano de las bicicletas, bicis y cuadros a medida: ww.arreguivelazquez.com), Somos Recycling (tienda de segunda mano en Madrid, compra de bicis, textil y accesorios reciclados, reciclaje de bicis, taller, cursos de mecánica), Slowroom (modelos exclusivos y artesanales, en Madrid), La Vuelta al Mundo (eco-mensajería en bici y tienda, en Córdoba), By Bike (bicicletas urbanas, plegables, paseo, trekking, eléctricas, tienda online, alquiler, reparación, patines, rutas… junto al Retiro, en Madrid), Berganti bikes (tienda de bicicletas y alquiler, rutas, en Mallorca), Ciclos Otero (fundada en 1927 en Madrid, alquiler, rutas, servicio técnico, tienda, biciescuela, proyectos de movilidad, taller), Los Martínez (alquiler de bicis para bodas, rodajes y eventos en gran parte de España), Mobeo (tienda, alquiler, cursos, rutas y actividades, en Madrid), Eléctrika Bicycles (tienda, alquiler, taller, en Madrid), La bicicleta del abuelo (bicis artesanas y restauración, pintura, alquiler, en Palma de Mallorca y Madrid), In Bicycle We Trust (tienda, taller, bicis eléctricas fabricadas en Europa, están en Madrid y Zaragoza), KVOLT (venden bicis eléctricas de primera y segunda mano y asistencia, en Madrid), Antigua […]

Microguía online Capítulo VIII (Energía y tecnología)

 Empresas y cooperativas de renovables en España Ya puedes cambiar tu contrato de las energéticas oligopólicas a pequeñas cooperativas y pymes como: Som Energia (Cataluña/España), GoiEner (País Vasco), Grupo EnerCoop (Alicante), Enerplus (Cantabria), Zencer (Andalucía), Seneo (Valencia), Gesternova (Madrid), Nosa Enerxía (Gallega) o EnergÉtica (Valladolid) y HolaLuz (España), Factor Energía (España) o Lucera (España), entre otras. Plataformas colaborativas Toolquick (herramientas bricolaje, jardinería), Maconverter y Manzanasusadas (material Apple de segunda mano), Locompramos (móviles usados), Dinero Por Tu Móvil (venta), Alkiloo (canal de alquiler online), WikiRenting (alquiler entre particulares), Wallapop (venta entre particulares de casi cualquier objeto), YuMe (vender, compartir y cambiar), Truékalo (cambiar cosas), TeLoDoy (donación), Streetbank (compartir con los vecinos), Lend Me App (aplicación de préstamo de objetos), Etruekko (trueque), NoLoTiro (donación), Quiero Cambiarlo, Loquo (tablón de anuncios de intercambios) y Floow2 (alquiler entre negocios). Para compartir wifi: Fon (countries.fon.com/es), Wifis (wifis.org), Compartir Wifi (www.compartirwifi.com) y Guifi (guifi.net). Videoclubs online: Wuaki, Filmin, Voddler, CineClick y Filmotech, entre otras. En la web de Consumo Colaborativo hay muchas más. Directorios Solarweb (www.solarweb.net) incluye empresas fotovoltáicas, térmicas, termosolar, biomasa, eficiencia energética, geotérmica, minieólica, minihidráulica, pellets y otros. Top Energías Renovables (top-energiasrenovables.es) es un directorio de empresas de energía solar térmica, fotovoltáica, biomasa, eólica, geotérmica, ingeniería, distribuidores, e instaladores. También está el directorio de empresas de energías renovables de la web Habitissimo (habitissimo.es), entre otros muchos. Cargadores renovables Se pueden explorar en  Olokuti.com (tienda online con variedad de cargadores solares desde 20 euros hasta láminas ultrafinas de 300 euros) o SolPad tienda online de cargadores para portátiles, móviles, ipads, MP3, PDA, GPS, fundas de carga solar, kits solares y otros), entre otras muchas tiendas, también físicas. Etiquetados Optar por la mayor calificación energética y priorizar las certificaciones para electrodomésticos de eficiencia energética es lo más responsable. Además hay otras etiquetas que vale la pena tener en cuenta: Energy Star; la Etiqueta Ecológica Europea (la flor con las estrellas), también para electrodomésticos; Blue Angel (certifica algunos electrodomésticos y electrónicos como impresoras), el sello RoHS (limita seis tóxicos: plomo, mercurio, cadmio, cromo hexavalente, PBB, PBDE), TCO (para electrodomésticos) o WEEE (para la recogida), entre otros. Extras Navegar: Plataforma por un Nuevo Modelo Energético (nuevomodeloenergetico.org), punta de lanza de un nuevo sistema nacional que aglutina a actores, profesionales y agentes del cambio energético; iFixit (es.ifixit.com), guía para reparar electrodomésticos; Instituto de diversificación y ahorro de energía (idae.es); Energías Renovables (energias-renovables.com), periódico online y en papel de energías […]

Microguía online Capítulo IX (Salud)

(No se recomiendan a título informativo marcas, centros, etc., por la especial sensibilidad de la temática del capítulo. Son los buenos profesionales quienes deben prescribirlos.) Etiquetados La normativa sobre etiquetados, tanto de productos naturales como convencionales, se puede visitar en la web de la Agencia Española de Medicamentos y Productos Sanitarios (aemps.gob.es). Los productos naturales procedentes de la agricultura ecológica pueden tener los sellos vistos en el Capítulo 3. Extras Navegar: La web de Miguel Jara sobre el sistema sanitario y el farmacéutico (migueljara.com, en castellano); Bad Science (badscience.net), blog de Ben Goldcare, en inglés; La verdad es verde (carlosdeprada.wordpress.com), blog de Carlos de Prada sobre tóxicos y temas medioambientales; la web Coordinación contra los peligros de BAYER (cbgnetwork.org), sobre los abusos de Bayer; BUKO Pharma-Kampagne (bukopharma.de), ente que vigila la industria farmaceútica desde hace treinta años; Drugwatch (www.drugwatch.com, información sobre compañías, medicinas y casos); la web de Teresa Forcades i Vila (teresaforcades.com); Alltrials (alltrials.net), para encontrar información sobre ensayos registrados y resultados informados; Salud y Fármacos (saludyfarmacos.org); CasMadrid, Coordinadora Anti-Privatización de la Sanidad Pública de Madrid (casmadrid.org); ADICAE (adicae.net), con información útil de consumo, sanidad y salud, entre otras áreas; OCU (ocu.org); SOMO (somo.nl) que se dedica a la investigación sobre la industria internacional, también de la farmaceútica. Leer: Desigualdad. Un análisis de la (in)felicidad colectiva, de Richard Wilkinson y Kate Pickett; The Spirit Level. Why Greater Equality Makes Societies Stronger, de Richard Wilkinson y Kate Pickett; Mala ciencia, de Ben Goldacre; Mala farma, de Ben Goldacre; Laboratorio de médicos. Viaje al interior de la medicina y la industria farmacéutica, de Miguel Jara; Vacunas las justas. ¿Son todas necesarias, efectivas y seguras?, de Miguel Jara; La salud que viene. Nuevas enfermedades y el marketing del miedo, de Miguel Jara. Traficantes de Salud. Cómo nos venden medicamentos peligrosos y juegan con la enfermedad, de Miguel Jara; La epidemia química, de Carlos de Prada; Anti-Tóxico. Vive una vida más sana, de Carlos de Prada; Big Pharma: How the word’s biggest drug companies control illness, de Jacky Law; Medicamentos que matan y el crimen organizado, de Peter Gøtzsche; La verdad acerca de la industria farmacéutica, de Marcia Angell; Sanidad, tesoro terrenal, de Adolfo Moreno; Dangerous to Your Health. Capitalism in Health Care, de Vicente Navarro; The politics of Health Policy, de Vicente Navarro; y El comité de la noche, de Belén Gopegui. Ver: Sicko, documental de Michael Moore; El Jardinero Fiel, película […]

Microguía online Capítulo X (Banca y finanzas)

Las dos entidades que tienen status bancario en nuestro país son Triodos Bank (www.triodos.es/es/particulares/) y Fiare (www.fiarebancaetica.coop/) que es de tipo cooperativo. Ambas dan los servicios habituales de las entidades bancarias para particulares y empresas, e incluso la primera ofrece ecohipotecas vinculadas a la eficiencia energética del hogar. Extras Navegar: Blog de El salmón contracorriente (elsalmoncontracorriente.es), web Finanzas Éticas de Setem (finanzaseticas.org), Banca Limpia (bancalimpia.com), Banca Armada (bancaarmada.org), BBVA sin armas (bancaarmada.org/es/bbva/por-que-el-bbva), Banco Santander sin armas (bancaarmada.org/es/banco-santander/por-que-el-banco-de-santander), CaixaBank sin armas (bancaarmada.org/es/caixabank/por-que-caixabank), Red por la Abolición de la Deuda Externa y la restitución de la Deuda Ecológica. ¿Quién debe a quién? (quiendebeaquien.org), Consumo Colaborativo (consumocolaborativo.com, directorio intercambio finanzas P2P, crowdfunding, crowdlending P2P o entre empresas), ADICAE (adicae.net, defiende a los consumidores de muchos abusos bancarios, entre otros), TNI (tni.org, información útil sobre poder corporativo), la app y la web de Triodos Bank (consumoresponsable-triodos.es, negocios de consumo consciente que apoya la entidad para consumidores responsables), plataforma De Persona a Persona (depersonaapersona.es), Banco de Tiempo (bdtonline.org), Catarse (catarse.me, open source para crowdfunding), App WeSpire (wespire.com, calcula el efecto en el ROI de los ahorros de agua, energía o residuos y herramienta motivacional para empresas). Leer: La conciencia del subdesarrollo, de José Luis Sampedro; El Informe Stiglitz. La reforma del sistema económico en el marco de la crisis global, de Joseph Stiglizt y la comisión de expertos financieros de la ONU; La economía del bien común y Dinero. De fin a medio, ambos de Christian Felber; El capital, de Karl Marx; El malestar en la cultura, de Sigmund Freud; Malas compañías, de Colectivo RETS; La doctrina del shock, Esto lo cambia todo y No logo, los tres de Naomi Klein; Moneyball y Flash Boys, de Michael Lewis; Un no, muchos síes. Viaje al epicentro del movimiento de resistencia a la globalización, de Paul Kingsnorth; El imperio frente a la diversidad del mundo, de Sami Naïr; Conscious Capitalism, de John Mackey y Raj Sisodia; Cómo expropiar a los bancos, de Núria Güell; Neoliberalismo y Estado del bienestar, «Los ricos y la deuda pública» y El subdesarrollo social de España, todos de Vicenç Navarro; Los amos del mundo: las armas del terrorismo financiero, de Vicenç Navarro y Juan Torres López; Sus crisis, nuestras soluciones, Nosotros, los pueblos de Europa, Informe Lugano. Cómo preservar el capitalismo en el siglo XXI y Otro mundo es posible si…, todos de Susan George; El capital en el siglo XXI, de […]

Microguía online Capítulo XI (Consumo infantil, mascotas y turismo)

(La información no se trata de recomendaciones personales, aunque haya consumido algunas, sólo se ofrecen a título informativo para apreciar la amplia oferta existente. Recomendaciones directas en brendachavez.com.) Consumo infantil Portales y tiendas físicas online infantiles respetuosas La otra tienda del bebé (laotratiendadelbebe.com), Ecopetit (segunda mano ecopetit.cat), Bebés ecológicos (bebesecologicos.com/es/), Ico Baby (icobaby.com/es), Olokuti (olokuti.com), Green Habit (greenhabit.es), Biolandia (biolandia.es), Mundo Ecológico (mundoecologico.es), Naturalmente Ecológico (naturalmenteecologico.com), Ecopasion (ecopasion.com), Ekologikoak (ecologikoak.com), Ekoideas (ekoideas.com), Le Petit Baobab (lepetitbaobab.com, ropa, accesorios, disfraces, juguetes, higiene), Econicebaby (econicebaby.com, alimentación, puericultura, higiene, juguetes, muebles, ropa), Mowgli (mowgli.es, embarazo, niño, con foro de padres), Monetes (monetes.es, Rivas Vaciamadrid y online), Tetatet (tetatet.es, lactancia, bebés, y juguetes ecológicos), Giocojuguetes (giocojuguetes.es), Chulakids (chulakids.com, cunas, capazos naturales), Mi bebé orgánico (mibebeorganico.es, cosmética), Ecochinijos (ecochinijos.com, accesorios, ropa, aseo, alimentación, libros, premamá), Dideco (dideco.es, juguetes en toda España), Baby Deli (en Madrid), Cositas buenas (cositasbuenas.es, portal higiene y cosmética), De mi casa al mundo (demicasaalmundo.com, jueguetes, crianza), entre otras muchas. Buscar es encontrar. Alimentación Se puede acceder a alimentación infantil ecológica en los portales mencionados en el capítulo III. Además de las marcas de postres, lácteos y chocolates recogidas en él, hay muchas más. La oferta es amplia respecto a la comida exclusivamente infantil: Babybio (leches, papillas, zumos, galletas), Biobim (leches y papillas), Sunval (leches y papillas), Holle (leches, papillas, potitos, zumos), Aliment Vegetal (papillas), Mogli (snacks, galletas, zumos), Ella’s Kitchen (zumos), Rapunzel (chocolate, cacao, alimentación infantil), Prémibio, Cool Fruits (zumos), Natura Nova (zumos), Ecobaby (leche, papilla), Biocrecimiento (papillas instantáneas), El Granero Integral (papillas, potitos, cereales, galletas, mermeladas), Naturbaby (purés y compotas ecológicas), HiPP (leches, cereales, potitos, menús y zumos bio), Organix, Plum organics, Health Times, Happy Baby, Smileat (potitos eco artesanales), Werz (cereales y galletas), Molenaartje (chocolate), Ökovital (gominolas), Chicza (chicles), TerraSana (golosinas), Bauckhof, Biovita (salsas, postres), Eisblümerl (postres), NaturGreen, Côteaux Nantais, Comme-bio, Natu-Hit (caramelos eco), Oomuombo (golosinas), Alternativa 3 (comercio justo) y muchísimas más. Priorice las marcas locales. Muchos de los productos procesados bio (zumos, postres, bollería, gominolas) hechos en casa permiten equilibrar el presupuesto, son fáciles de hacer y los niños pueden participar. Moda Algunas de las muchas marcas son Julieta y Teo, Bichobichejo, Biobuu, Akukuna, Dímelo Hilando, Ecotisos (zapatos eco, patucos, suela blanda), Kiraw (ropa), Mamapacha (ropa), Green Cotton (algodón orgánico), Froy & Dind (ropa bebé, premamá), Cocobohème, Buhkids!, Bobux (calzado), Chauchas (calzado), Fénix Import, Tukutuno, Naturayou (camisetas), Veraluna (Intermón Oxfam), Pitter Patter (zapatos), Baby-B, Fox Fibre, Living […]