Dos conferencias sobre consumo responsable

Aquí os dejo dos conferencias de las muchas que he impartido durante los últimos meses a raíz de la publicación de mi libro Tu consumo puede cambiar el mundo. La primera fue sobre moda, el pasado mes de abril, en la Jornadas de Moda Sostenible del Museo del Traje de Madrid que organiza Gema Gómez y su plataforma Slow Fashion Next cada año (os las recomiendo fervientemente si os interesa la moda sostenible):   La segunda trató sobre alimentación consciente, fue en Balaguer (Lleida) a finales del pasado mes de octubre, en la Feria Alimentació i salut que se organiza cada año, desde hace una década, gracias a Slow Food Terres de Lleida y la Dolca Revolució: https://www.mindaliatelevision.com/tu-alimentacion-puede-cambiar-el-mundo-por-brenda-chavez/ Espero que os gusten, con el tiempo iré subiendo más. Ilustración: Marta Serna

Con Pedram Shojai, el monje urbano

Es el fundador de Well.org, productor de las películas Vitality y Origins, y copresentador de los posdcasts The Health Bridge y The Urban Monk que le han convertido en un gurú del Wellness (bienestar) en los Estados Unidos. Es maestro de chi kung, doctor en medicina oriental y experto en plantas medicinales, dirige seminarios y retiros además de ser el fundador de la Taoist Path School of Alchemy y monje de la orden del Monasterio del Dragón Amarillo en China. Actualmente vive en Irvine (California), ha publicado en España El monje urbano, un libro que a través de casos reales (basados en su dilata experiencia con pacientes que se sentían agotados, culpables e inmersos en una existencia alienante) muestra técnicas para evitar el estrés, sacar tiempo para uno y para las cosas importantes de la vida (la familia, hacer ejercicio, meditar, disfrutar, conectar con la naturaleza, con nosotros, consumir conscientemente, etc.) y mantener una relación sana con el dinero, pues cree fervientemente que, en todo ello, reside el equilibrio, la felicidad y las claves para convertirse en un verdadero “monje urbano”, según él mismo dice: alguien que mantiene la serenidad en el frenético mundo moderno y que alimenta su vitalidad para llevar una existencia plena. Un relato que salpica con anécdotas personales de su propia toma de conciencia, así como de multitud de consejos accesibles para el buen vivir. Pedram Shojai fluye en sus enseñanzas y es el “monje urbano” que predica. No soy demasiado entusiasta ni de la última moda healthy, ni de los gurús, ni mucho menos de los libros de autoayuda convencionales, pero su propuesta es muy cabal y puede resultar útil a muchas personas. Le entrevisté para un medio, al final no se publicó y… voilà. –¿En su opinión la sociedad de consumo, los medios de comunicación y una economía basada en un falso crecimiento sin límite son los mayores obstáculos actuales para seguir las pautas saludables que recomienda? –Sí, los medios de comunicación nos convierten en consumidores inconscientes. No estamos destinados a ser felices si no dejamos de comprar cosas para llenar el vacío que otros nos crean. La felicidad viene de dentro. Una vez se sabe, se puede ser un consumidor consciente sin sumarse al problema. –Mucha gente conoce y quiere seguir los consejos que describe para encontrar la armonía, la paz y la felicidad, pero les resulta muy difícil empezar a cambiar sus […]

Diseño circular inspirado en la naturaleza

El diseño circular y el ecodiseño han llegado para quedarse. Imaginemos que enterramos nuestro lápiz, una vez usado, y que nace una planta. Pues bien, no hace falta tirar de imaginación porque es una realidad inspirada en la naturaleza cuya filosofía circular, produce-consume-reintegra, frente a la actual lineal, que produce-consume-tira. Éste, en concreto, lo ha creado la empresa Lápiz Vida.

4 documentales a favor de una alimentación vegetal

Numerosos expertos defienden que una dieta basada sobre todo en vegetales, frutas, cereales, frutos secos y legumbres es la mejor forma de mantenerse saludable y la más respetuosa con el planeta por los impactos que provoca la ganadería en el entorno y en los recursos naturales, así como las implicaciones éticas que supone comer animales y los efectos en la salud que genera una ingesta excesiva de productos de origen animal.

4 Razones por las que comer alimentos ecológicos

Existen motivos evidentes, y no tan evidentes, por los que priorizar los alimentos orgánicos (ecológicos) en nuestra dieta. Aquí recojo sólo cuatro por los que merece la pena practicar un consumo responsable o consciente con lo que comemos, pero sin duda hay muchos más:

Consumir moda sostenible sin quebrar la cuenta bancaria

La semana del 24 al 30 de abril se celebró este año la campaña Fashion Revolution en 92 países del mundo para recordar el derrumbe de la fábrica Rana Plaza en Blangladesh de 2013 en el que murieron 1134 trabajadoras y hubo 2.000 heridos/as (el más grave de la historia de la moda), confeccionaban para grandes marcas como Mango, Benetton, El Corte Inglés, Carrefour, Auchan, Primark, entre otras. Esta iniciativa en la que he tenido el placer de participar, pide transparencia y trabajo digno en esta industria. Por ello es importante visibilizar que frente a este tipo de moda convencional, la moda sostenible es ya una realidad innegable, como también lo es ejercer un consumo consciente de ropa, algo más que posible desde muchos frentes accesibles para todas/os. Estos consejos ayudan a comprar con conciencia:

Microguía online Capítulo X (Banca y finanzas)

Las dos entidades que tienen status bancario en nuestro país son Triodos Bank (www.triodos.es/es/particulares/) y Fiare (www.fiarebancaetica.coop/) que es de tipo cooperativo. Ambas dan los servicios habituales de las entidades bancarias para particulares y empresas, e incluso la primera ofrece ecohipotecas vinculadas a la eficiencia energética del hogar. Extras Navegar: Blog de El salmón contracorriente (elsalmoncontracorriente.es), web Finanzas Éticas de Setem (finanzaseticas.org), Banca Limpia (bancalimpia.com), Banca Armada (bancaarmada.org), BBVA sin armas (bancaarmada.org/es/bbva/por-que-el-bbva), Banco Santander sin armas (bancaarmada.org/es/banco-santander/por-que-el-banco-de-santander), CaixaBank sin armas (bancaarmada.org/es/caixabank/por-que-caixabank), Red por la Abolición de la Deuda Externa y la restitución de la Deuda Ecológica. ¿Quién debe a quién? (quiendebeaquien.org), Consumo Colaborativo (consumocolaborativo.com, directorio intercambio finanzas P2P, crowdfunding, crowdlending P2P o entre empresas), ADICAE (adicae.net, defiende a los consumidores de muchos abusos bancarios, entre otros), TNI (tni.org, información útil sobre poder corporativo), la app y la web de Triodos Bank (consumoresponsable-triodos.es, negocios de consumo consciente que apoya la entidad para consumidores responsables), plataforma De Persona a Persona (depersonaapersona.es), Banco de Tiempo (bdtonline.org), Catarse (catarse.me, open source para crowdfunding), App WeSpire (wespire.com, calcula el efecto en el ROI de los ahorros de agua, energía o residuos y herramienta motivacional para empresas). Leer: La conciencia del subdesarrollo, de José Luis Sampedro; El Informe Stiglitz. La reforma del sistema económico en el marco de la crisis global, de Joseph Stiglizt y la comisión de expertos financieros de la ONU; La economía del bien común y Dinero. De fin a medio, ambos de Christian Felber; El capital, de Karl Marx; El malestar en la cultura, de Sigmund Freud; Malas compañías, de Colectivo RETS; La doctrina del shock, Esto lo cambia todo y No logo, los tres de Naomi Klein; Moneyball y Flash Boys, de Michael Lewis; Un no, muchos síes. Viaje al epicentro del movimiento de resistencia a la globalización, de Paul Kingsnorth; El imperio frente a la diversidad del mundo, de Sami Naïr; Conscious Capitalism, de John Mackey y Raj Sisodia; Cómo expropiar a los bancos, de Núria Güell; Neoliberalismo y Estado del bienestar, «Los ricos y la deuda pública» y El subdesarrollo social de España, todos de Vicenç Navarro; Los amos del mundo: las armas del terrorismo financiero, de Vicenç Navarro y Juan Torres López; Sus crisis, nuestras soluciones, Nosotros, los pueblos de Europa, Informe Lugano. Cómo preservar el capitalismo en el siglo XXI y Otro mundo es posible si…, todos de Susan George; El capital en el siglo XXI, de […]